ЛОР-врач Вячеслав Кот

Звоните: Viber. Connect. Freely.
067-5065206
095-4655052


клиника "Медиком"
на Печерске
ул. Анри Барбюса 37/1

Акустическая травма



«Ты меня слышишь?» — наиболее часто задаваемый вопрос на любой дискотеке или шумной вечеринке, а также адресованный к человеку в наушниках.

Так ли это безвредно — слушать громкую музыку, заслонившись от окружающей действительности плотной пеленой громких звуков?
Ученых этот вопрос заинтересовал несколько десятилетий тому назад.
И вот что выяснилось:
— 5% молодых людей до 30 лет имеют снижение слуха или ушной шум.
— 30% людей с патологией слуха страдают от ушного шума.
— Такая известная личность, как Билл Клинтон, был вынужден обратиться за помощью к врачам по причине снижения слуха и наличия шума в ушах. Медики связывают это состояние с активным участием Билла Клинтона в молодости в рок-группе, и они были вынуждены компенсировать ему снижение слуха слуховым аппаратом.
— Филл Коллинз объявил об окончании своей музыкальной карьеры в связи с прогрессирующим ухудшением слуха.
— В США, Австралии, Европе созданы научно-исследовательские институты, разработаны национальные программы по борьбе с проблемой воздействия шума на слух, созданы общественные организации взаимопомощи, занимающиеся общественно-просветительской и информационной деятельностью. В Швейцарии пошли дальше, законодательно ограничив громкость звуков во время общественных мероприятий в пределах безопасной для органа слуха — до 93 Дб. А в случае, если заранее планируется громкость звука, превышающая безопасный предел — более 110 Дб (концерты, дискотеки) — обязали организаторов предупреждать посетителей и обеспечивать средствами защиты органа слуха, включая стоимость этих средств в стоимость билетов.
— Производители современных высокотехнологичных плееров (Walkman, IPod) в последних моделях устанавливают функцию контроля уровня громкости, подаваемого в наушники. При активации этой функции плеер автоматически ограничивает силу подаваемого в наушники звука до безопасной.
— Повреждения слухового анализатора зависят как от силы звука, так и от длительности воздействия, а так же от условий и ситуации, в которой громкий звук оказывает воздействие на слуховой орган.
— Достоверно известно, что воздействие звука силой 85-90 Дб (75% шкалы звука современного плеера) в течение 15 часов в неделю (2 часа в день) через 10-12 лет приводит к стойкому снижению остроты слуха и появлению шума в еще большем количестве. То есть, если Вам в 13 лет подарили первый плеер, и Вы слушаете его, как говорится, «по полной» и каждый день, то в 25 лет у Вас неуклонно и, что самое печальное, — непоправимо начнет снижаться слух и появится шум, так мешающий жить.
— Однократное воздействие звука силой 100-110 Дб (громкость рок-концерта, шум метро, уличный шум, шум стройки) в течение 1-2 часов требует восстановления слухового анализатора в течение 24-72 часов.
— Прослушивание громкой музыки в стрессовых условиях (рок-концерт, дискотека, за рулем автомобиля) сопровождается выбросом в кровь активных веществ, в частности, адреналина, что повышает двигательную активность, агрессивность, артериальное давление, приводит к возбуждению. Повышенная мышечная активность (танцы на дискотеке) приводит к истощению ионов калия К+ в кровяном русле и к недостаточному поступлению их к нервным рецепторам в ухе, что снижает питание нервных клеток, вносит дисбаланс в их функцию и, как следствие – приводит к стойкому повреждению и снижению слуха. — Стойкое снижение слуха и ушной шум приводят к рассеянности, нарушению сна, депрессии, чувству тревоги, приступам страха.
— Музыка может успокаивать или расслаблять, а может подсознательно стимулировать двигательную активность (дискотека). Громкие звуки можно использовать как допинг (боевой клич). В качестве оружия используются ультразвуки большой мощности — они могут угнетать сознание, подавлять сопротивление, вызывать болевой шок (такая техника имеется на вооружении многих армий).
— Если звуки подобраны по тональности, сбалансированы по высоте звучания, по силе звучания и воздействуют на организм, находящийся в расслабленном состоянии, погруженный только в музыку (например, при прослушивании симфонического концерта), то в этом случае музыка способна вызвать обострение слуха, обоняния и вкусовых ощущений.
— Ученые разработали специальные наушники — «звуковые фильтры», которые снижают уровень громкости окружающих звуков до безопасного для слуха, не искажая и не снижая качества звука. Многие музыканты пользуются ими как на репетициях, так и на концертах.
— Через 2 часа от начала дискотеки ди-джеи повышают уровень громкости музыки в среднем на 10 Дб, так как прежний уровень громкости вызывает привыкание органов слуха, и танцующим музыка кажется недостаточно громкой и насыщенной.

Как же узнать, что звук неблагоприятно воздействует на слуховой анализатор?
• Если в шумной обстановке приходится повышать голос или кричать, чтобы собеседник мог Вас услышать.
• Если голос собеседника звучит монотонно или появилось ощущение заложенности в ушах («как из бочки»).
• Если шум вызывает боль в ушах.

ПРОФИЛАКТИКА:

• Не находиться в шумной обстановке, избегать ее.
• Если заранее известно о высоком уровне звука (концерт, дискотека), использовать средства защиты слуха: бируши, звуковые фильтры, закрытые наушники.
• Необходимо как можно чаще давать отдохнуть ушам: не менее 1 раза в час на 10 минут выходить из помещения.
• Избегать прослушивания громкой музыки в стрессовых ситуациях (например, за рулем автомобиля).
• Слушать музыку в расслабленном состоянии.
• Использовать открытые наушники, в которых ты слышишь окружающие звуки или те, которые покрывают всю ушную раковину (в шумном помещении).
• Бросьте курить, так как у курящих повреждение органа слуха наблюдается в 2 раза чаще.

Ты должен следить за собой и своими ушами, если хочешь еще долго отличать хорошую музыку от плохой и получать от нее удовольствие!